发布时间:2012年10月22日 09:13进入复兴论坛来源：中国新闻网手机看视频

  中新网10月22日电(生活频道 张艳红)都市白领长期对着电脑，电脑的辐射会对皮肤造成强烈的伤害，导致皮肤粗糙暗黄，甚至出现色斑。白领应该怎样抵御辐射的伤害呢？下面请随中新网生活频道小编一起了解下电脑族的防辐射秘笈吧。

  很多人的电脑几乎是24小时都不关掉，这样的做法非常的不正确。电脑工作中的辐射非常的大，而长期不关机状态之下，辐射会更大。另外，不少的白领中午休息时间都是关掉显示器而已，然后趴在桌子睡觉。建议即使是中午午休，最好也要将电脑关掉。

  一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，过暗的亮度也易造成眼睛疲劳。

  旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。